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Cargando...Seguro que has oído hablar de la niacinamida alguna vez. Es una forma de vitamina B3 que se utiliza en cosméticos para prevenir y combatir el envejecimiento.
Pero ese no es su único beneficio…
Las propiedades de la niacinamida son muchas, y muy variadas.
Porque, además de prevenir el envejecimiento prematuro y reducir las arrugas, también es antinflamatoria, antimanchas, mejora la textura y el tono de la piel y es sebo reguladora (ayuda a controlar la grasa).
En definitiva, ¡todo ventajas!
Para que no dejes pasar este tren y compruebes lo beneficiosa que la niacinamida puede llegar a ser para ti, te contamos todo lo que debes saber, y subimos la apuesta con una selección de las mejores cremas con niacinamida para prevenir y combatir el envejecimiento.
Encabezamos nuestra selección con su Regenerist Whip SPF30 por ser una hidratante ligera enriquecida con niacinamida, apta para casi todo tipo de pieles.
¿Qué es la niacinamida?
La niacinamida, según el especialista en pieles maduras Olay es una forma de vitamina B3, un nutriente esencial para la piel. «Por eso la niacinamida puede contribuir a que tu piel luzca un aspecto más saludable», explica la marca.
De una forma más concreta, es una forma de esta vitamina soluble en agua que se extrae de las raíces de las plantas y las levaduras.
Este ingrediente se encuentra de manera natural en algunos alimentos, como la col rizada, los champiñones los huevos, la leche, algunas carnes y las almendras.
Sí, seguro que te has dado cuenta: todos ellos contribuyen al cuidado de nuestro organismo. Pues lo mismo sucede cuando aplicamos, de forma tópica, vitamina B3 sobre nuestra piel.
Las mejores cremas con niacinamida
Si buscas una hidratante ligera: Olay Regenerist Whip SPF30
Ya se sabe que Olay es una autoridad en materia de envejecimiento, además de un especialista en pieles maduras.
Por eso encabeza nuestro ranking su Regenerist Whip SPF30, una hidratante ligera enriquecida con niacinamida, apta para casi todo tipo de pieles.
La seleccionamos porque es una hidratante ligera, válida para casi todo el mundo (para saber si verdaderamente se adapta a ti solo puedes hacer una cosa: probar).
Como plus, incluye factor de protección solar 30, algo que todos, sin excepción, deberíamos incluir en nuestra rutina diaria. Y otra ventaja: pese a contar con SPF30, su acabado es mate, no pegajoso.
Esta crema también contiene péptidos (cadenas corta de aminoácidos vinculados por uniones químicas) porque estos reducen la apariencia de las líneas de expresión y las arrugas, al tiempo que rellenan y rejuvenecen la piel.
Lo que hace: hidrata y reafirma, otorgándole a nuestra piel un aspecto más firme y luminoso.
La marca promete una piel lisa y jugosa, protegida y sin brillos.
El sérum que protege también de las pantallas: Sérum Blue Balance
Como contiene niacinamida, este sérum es antioxidante, antiinflamatorio, seboregulador, despigmentante, iluminador… En definitiva, contiene todos los beneficios de la vitamina B3.
Además, en este producto se suma el poder del extracto de la spirulina, un alga con pigmentos de acción oxigenante y anioxidante natural, que protege la piel de los efectos nocivos de la luz azul de las pantallas y el sol.
Si estás buscando un tratamiento polivalente que incluya vitamina B3, este sérum de día puede ser una opción más que adecuada.
Está especialmente pensado para aquellas personas con la piel mixta, acnéica o sensible, y también para aquellas que se pasan las horas delante de la pantalla.
Para reafirmar y atenuar las arrugas: Olay Total Effects hidratante de noche
El tercer puesto de este ranking lo copa también Olay, en esta ocasión con uno de sus productos estrella, su crema Total Effects hidratante de noche. Una opción muy económica con una increíble calidad-precio.
Contiene el complejo multivitamínico dermatológico VitaNiacinTM, con vitaminas B3, E y C. Como la niacinamida, todas ellas con grandes beneficios para nuestro cutis.
Esta crema combate los siete signos del envejecimiento (el tono desigual, las manchas oscuras, las líneas de expresión, la hiperpigmentación, los poros dilatados, la piel de aspecto más apagado y la sequedad) y promete una piel más joven y saludable cada mañana.
Se absorbe rápidamente.
La marca recomienda aplicarlo en rostro y cuello.
Incorporado en el filtro: Fotoprotector Anthelios Age Correct SPF50
Uno de los grandes pilares del cuidado de la piel es el uso de fotoprotección.
Cada mañana hay que aplicar el filtro, se salga o no de casa (o de la oficina). Según explica la Dra. Candy J. Hernández Toyos, especialista en medicina estética y antiedad, los rayos UV son capaces de entrar a través de las ventanas de casa y de la oficina.
De este modo… ¿Y si incluimos los beneficios de la niacinamida a la vez que nos protegemos del sol?
Cuanto más se simplifiquen las rutinas, más fácil es seguirlas y ser constante, lo que garantiza una mayor eficacia en las mismas.
El filtro que nos ocupa, Antihelios Age Correct SPF50, es un poderoso fotocorrector que contiene ácido hialurónico, niacinamida y PHE Resorcionol.
Con estos ingredientes se consigue lo siguiente:
- Proteger la piel del evejecimiento.
- Difuminar las manchas.
- Una piel con más elasticidad.
El fotoprotector se debe aplicar después de limpiar el rostro y antes del maquillaje.
Una dosis intensa: The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%
La marca The Ordinary lleva, desde hace algún tiempo, siendo una auténtica revolución.
Suele ofrecer una muy buena calidad-precio, y además pone al alcance de nuestra mano compuestos que a veces no son aptos para todos los bolsillos.
En el caso de la niacinamida, el producto combina este compuesto al 10% con Zinc al 1%.
Aprovechan los poderes de los avances de la ciencia y de las altas concentraciones de vitaminas y minerales para proporcionar a la piel una dosis intensa de niacinamida (vitamina B3).
La incorporación de la sal de zinc equilibra la fórmula, ayudando a regular la producción de sebo (aún más).
El resultado: un cutis visiblemente más limpio y refinado.
Beneficios de la niacinamida en la piel
Cuando aplicamos este nutriente sobre nuestra piel la hidratamos, la protegemos de los daños ambientales y la regeneramos.
De este modo, sus beneficios no son pocos:
- Hidrata la piel.
- Mejora la capacidad de la piel para retener esa hidratación (la piel se deshidrata menos y no se seca).
- Como adelantábamos, mejora la textura de la piel en general.
- Aporta elasticidad.
- Reduce el tamaño de los poros.
- Rejuvenece el contorno de los ojos. Esta piel es mucho más sensible y delicada.
- Previene la aparición de líneas de expresión y arrugas.
- Favorece y mejora la regeneración y renovación de las células.
- Protege las células de los radicales libres (es antioxidante).
- Mejora la función barrera de la piel, su primera línea de defensa.
- Es despigmentante, o lo que es lo mismo, reduce las manchas.
- Ilumina la piel.
- Regula la producción de sebo y por tanto, ayuda con la piel grasa.
- Es un potente antiinflamatorio y por eso ayuda en casos de acné, rosácea o tendencia a la dermatitis.
- Calma las rojeces y las previene.
¿Cómo introducir la niacinamida en tu rutina de cuidado facial?
Tal y como explican desde Segle Clinical, la niacinamida es un ingrediente válido para todo tipo de pieles. De modo que, tengas la piel, como la tengas, seca, mixta o grasa, la niacinamida es para ti con gran probabilidad.
Por otro lado, este compuesto puede usarse tanto de día como de noche.
También puede mezclarse con otros activos, a excepción de la vitamina C pura (ácido ascórbico), ya que esta mezcla podría llegar a irritar la piel.
Ventajas de la niacinamida
Según el laboratorio La Roche Posay, una de sus grandes ventajas de la niacinamida es que es una vitamina de bajo peso molecular. Esto permite que el compuesto llegue a las capas más profundas de la piel.
Además, es un ingrediente que se puede emplear en todo tipo de pieles y que cuenta con una gran cantidad de beneficios, como se observa.
Curiosidades de la niacinamida
Según explica La Roche Posay, este compuesto ayuda a reparar los efectos del sol
Y es que reduce el daño que la radiación solar causa en las células de tu piel.
Asimismo, es capaz de reducir la pigmentación de la piel y las manchas solares.
El uso de este producto mantendrá tu piel libre de rojeces, evitando así el fotoenvejecimiento.
No obstante, es importante recalcar que repara pero no protege y, por lo tanto nunca se debe prescindir del protector solar en nuestra rutina de cuidado facial. En este sentido, es preferible optar por los filtros minerales de alto espectro, aunque hay un sinfín de posibilidades que se adaptan a cada tipo de piel y de persona.
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Última actualización el 2024-04-19 at 12:20 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados
Tabla de contenidos
- 1 ¿Qué es la niacinamida?
- 2 Las mejores cremas con niacinamida
- 3 Si buscas una hidratante ligera: Olay Regenerist Whip SPF30
- 4 El sérum que protege también de las pantallas: Sérum Blue Balance
- 5 Para reafirmar y atenuar las arrugas: Olay Total Effects hidratante de noche
- 6 Incorporado en el filtro: Fotoprotector Anthelios Age Correct SPF50
- 7 Una dosis intensa: The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%
- 8 Beneficios de la niacinamida en la piel
- 9 ¿Cómo introducir la niacinamida en tu rutina de cuidado facial?
- 10 Ventajas de la niacinamida
- 11 Curiosidades de la niacinamida