Categorías: Salud y bienestar

Tapones para decir adiós al ruido: ¿Cuáles son los mejores?

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¿Tienes un vecino ruidoso? ¿Están de obras en tu calle o barrio? ¿Debajo de tu casa hay un bar o discoteca? ¿Tu pareja ronca?

Cualquiera de estas situaciones pueden perturbar tu ánimo y evitarte esa paz tan deseada en tu hogar, de día o de noche.

Quizás no puedes hacer nada para cambiar ninguno de estos supuestos o hacer que paren.

Sin embargo, para evitar ruidos sí que hay una solución simple y bastante económica: los tapones para los oídos. 

Estos artículos de pequeño tamaño pueden ayudarte a conciliar mejor el sueño y descansar, manteniéndote ajeno a las circunstancias que haya a tu alrededor.

Además, algunos modelos también se pueden utilizar en conciertos y festivales, ofreciendo una protección auditiva eficaz frente a ruidos intensos y perjudiciales.

¿Cuáles son las ventajas de usar tapones?

  • Reducción de los decibelios. Es la principal función de los tapones auditivos. Si vives en una calle muy transitada o con muchos locales de ocio, verás disminuido de manera importante el ruido nocturno.
  • Disminuyen el riesgo de sufrir alteraciones y enfermedades. Diversos estudios apuntan que, para dormir bien, el nivel de ruido ambiente no debe superar los 30 dB. Este es el nivel de ruido en una biblioteca o el que producen las hojas de los árboles con algo de viento.

Los mejores tapones

Los favoritos: Loop Quiet

Los tapones Loop Quiet son reutilizables y muy duraderos, ideales para reducir el ruido (reducción de 27 decibelios) y conseguir dormir con facilidad, además de ser muy prácticos para concentrarse al estudiar o trabajar.

El paquete de compra incluye una caja protectora para guardarlos y ocho almohadillas de silicona de distintas tallas (XS/S/M/L).

Estos tapones para los oídos destacan por su icónica forma circular, que facilita su agarre y colocación.

Su silicona suave encaja a la perfección en todo tipo de orejas proporcionando una sensación agradable.

De espuma: Moldex

Los tapones de Moldex son perfectos para proteger los oídos de ruidos intensos y, así, evitar sufrir daños consiguiendo al mismo tiempo una concentración o un descanso más efectivo.

Tienen un acolchado extrasuave que no provoca irritaciones, otorgando una mayor comodidad, y se adaptan fácilmente a todo tipo de oídos.

Coloridos, con un estampado tie-dye y totalmente originales ¡perfetos para la biblioteca o el día a día!

Discretos: Ohropax

Los tapones para los oídos con mejor valoración de la plataforma de Jeff Bezos. Tienen una nota media de 4,5 sobre 5.

En el paquete vienen 10 unidades (cinco pares) de un color piel bastante discreto. Son de espuma y reusables.

La marca alemana Ohropax cuenta con más de un siglo de historia fabricando accesorios para dormir mejor, lo cual es una buena garantía de su calidad.

Muchos y reutilizables: Frienda

Si no quieres andar comprando tapones cada dos por tres, tu mejor opción son estos protectores auditivos.

Fabricados con silicona hipoalergénica, amortiguan los sonidos que pueden molestarnos por la noche.

Se adaptan muy bien al oído y son fáciles de colocar.

También destacan por su suavidad y porque no se caen por muchas vueltas que demos durante la noche.

Por ello, resultan una opción práctica y funcional. La caja contiene 21 pares de protectores auditivos.

Pack en bolsitas: Moldex

Una opción ideal para familias numerosas, viajes de grandes grupos o escuelas o incluso como accesorio para trenes y autobuses, ya que se venden en un paquete ahorro que incluye 50 pares de tapones para los oídos, ¡con diseños coloridos!

Además, ofrecen protección auditiva en conciertos, discotecas o festivales y se han fabricado con material suave y cómodo, que se ajusta a todo tipo de oídos proporcionando una buena fijación.

Cada par de tapones se entrega empaquetado en una pequeña bolsa de plástico hecha a medida y herméticamente cerrada, protegiéndolos de la suciedad.

Así, son perfectos para llevar en el bolso o en la maleta de viaje y utilizarlos en cualquier emergencia en la que se necesite descansar sin ruidos.

¿Qué caracteriza a unos tapones de calidad?

Fáciles de colocar

Unos buenos tapones deben ser fáciles de insertar y de sacar del oído.

Algunos modelos de silicona tienen un pequeño saliente para facilitar tanto su colocación como su extracción.

Cómodos

No debes notar que los llevas puestos, factor importantísimo en el caso de los tapones para dormir.

La forma y tamaño del conducto auditivo puede variar bastante de una persona a otra.

Ajuste

El principal problema de los tapones para dormir es que se salgan. Si es así, es que no son adecuados para tus oídos.

Posiblemente, tendrás que probar diversos tipos y marcas antes de encontrar los más idóneos.

Amortiguación del ruido

Unos buenos tapones deben reducir el ruido lo suficiente para permitir el descanso nocturno.

De nada nos valen unos protectores que dejan pasar todos los sonidos. El valor medio de reducción de ruido suele oscilar entre los 15 y 35 dB.

¿Qué tipos de tapones hay?

  • Espuma: Son muy cómodos, adaptables y aíslan bastante del ruido. Al insertarlos en el oído externo se expanden, bloqueando el sonido.
  • Silicona: Suelen tener un agarre para facilitar su inserción y extracción. Puedes reutilizarlos muchas veces si los limpias y conservas adecuadamente.
  • Cera: Aunque amortiguan bastante el ruido, algunas personas los encuentran pegajosos. Suelen tener un solo uso.

¿Cómo colocarse correctamente unos tapones?

En primer lugar, lávate bien las manos. Para facilitar su inserción, tira de la punta de la oreja hacia arriba mientras lo metes.

Presiónalo con el dedo unos 20 o 30 segundos, ya que debe expandirse dentro del oído externo.

Notarás que te los has colocado bien si lo oyes todo amortiguado.

Otra forma de comprobar si están bien insertados es colocar las manos sobre los oídos de forma cóncava.

Si los ruidos se atenúan mucho, es que los protectores auditivos no están bien puestos.

Última actualización el 2024-05-03 at 09:20 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

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