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Cargando...El cercano horizonte de las vacaciones veraniega presagia días de desconexión del estrés diario, pero, tras el paréntesis, nos espera la vuelta a la normalidad.
Una rutina que, en muchas ocasiones, provoca agotamiento y tensiones derivadas del trabajo o de diferentes situaciones personales.
La lucha contra el estrés cuenta con un amplísimo catálogo de posibilidades enmarcadas en muy distintos ámbitos.
En este caso nos centramos en un sencillo complemento como son los juguetes específicos antiestrés, útiles tanto para niños como adultos que también son eficaces para tratamientos musculares de las manos.
De los aquí elegidos hemos situado en primer lugar un cubo de la marca Yetech por la variedad que ofrece en cada uno de sus lados, su compacto tamaño que le permite una total portabilidad y su económico precio en una gama de productos que lo es en general.
Su correspondiente anglicismo es ‘fidget toy’ que se puede traducir por juguete que se agita.
Qué son los juguetes antiestrés y para qué sirven
Un juguete antiestrés se puede definir como un objeto diseñado especialmente para disminuir la ansiedad y el estrés de quien lo use.
Su fundamente es la estimulación sensorial de las manos y su principal objetivo es pues mantenerlas ocupadas con objeto de que se pueda canalizar la energía en esta actividad y liberarla de un modo sano.
Por ejemplo, puede ayudar a dejar malos hábitos como morderse las uñas, fumar o comer de manera compulsiva.
Cubo multiuso: Yetech
De las muchas opciones ya detalladas que nos ofrece esta gama nos hemos decantado como líder por un cubo que ofrece distintas posibilidades pese a su pequeño y portable tamaño.
De este modo, aporta seis opciones de entretener los dedos y reducir la ansiedad. Entre los entretenimientos están cinco botones (tres de clics y dos silenciados) que simulan los de los bolígrafos para usuarios que acostumbren a estar de manera constante pulsándolos.
Además, incluye interruptor, una bola que sobresale en su mitad para que se ruede con el dedo o un mecanismo para simular la sensación que se tiene con un joystick. También tres ruedas con muescas que se pueden girar a modo de dial.
Está fabricado con silicona no plástica muy resistente y duradera, tiene un tamaño muy pequeño y, por tanto, se puede llevar perfectamente en el bolsillo.
Pack infantil: Paochocky
Pasamos a una alternativa muy distinta a la anterior, pero muy extendida para juguetes antiestrés orientados a niños.
Nos referimos, como ya hemos hecho en la introducción, a un pack de objetos. En este caso se trata de un surtido muy amplio ya que contiene un total de 59 piezas por un precio bastante ajustada para todo lo que ofrece.
La lista es larga por lo que nos limitaremos a señalar características generales como que la mayoría de son de bolsillo y están fabricados con materiales blandos y seguros como la silicona.
Por su tamaño y número de piezas es, sin duda, una alternativa más que adecuada para repartir en fiestas infantiles.
Distinta resistencia: Newaner
No podía faltar una de las alternativas más populares como es la pelota. Con matices en este caso ya que se tienen forma de óvalo, tipo huevo.
Un pack de tres unidades a económico precio que tiene en la polivalencia una de sus principales bazas.
Así, resultan idóneos para tratamientos de rehabilitación musculares, mejoran el agarre y la fuerza de la mano, y también, como es propio de todo este segmento, para aliviar tensiones.
El uso de un color distinto en cada una de ellas no responde a caprichos estéticos ya que determinan el nivel de dureza y resistencia de cada una de ellas que es de 15 kilos (amarilla), 20 (verde) y 30 (azul).
Lote de anillos de acupresión: Redamancy
Una de las posibilidades que hemos destacado en la introducción. Un surtido de 15 anillos de acupresión muy barato de precio para su utilidad a la hora de masajear los dedos.
Están fabricados de alambre de cobre con un revestimiento duradero, reutilizable y resistente al óxido. No se rompen con facilidad.
Como ya hemos avanzado, basta con meter el anillo en el dedo correspondiente y desplazarlo hacia arriba y hacia abajo. Como recomendación, una o dos veces al día durante uno o dos minutos.
Muñeco fantasma: Anboor
Otro tipo distinto para cerrar. En este caso, un muñeco antiestrés dirigido a los más pequeños que les resultará muy agradable al tacto.
Está fabricado en espuma de poliuretano con un tamaño de 8 x 6 cm y está recomendado a partir de los tres años.
Como seña de identidad principal, una vez apretado o lanzado, el muñeco volverá en unos segundos a su forma original. Durabilidad bastante limitado en el lado de las desventajas.
Qué ventajas tienen los juguetes antiestrés
Destacamos las siguientes:
- Alivia el estrés y la ansiedad
- Se libera tensión al contraer los músculos de la mano
- Potencian la concentración y el bienestar
- Mejoran la flexibilidad y musculatura de las manos
- Ayudan en tratamientos en patologías como la artritis
- Estimulación de los nervios de las manos
- Son adecuados para niños con trastorno del espectro autista
- Amplio catálogo
- En general se trata de una gama económica
Qué opciones de juguetes antiestrés hay
En general se idean para que inviten a ser presionados, manipulados y estrujados. Destacamos los siguientes tipos:
Pelotas
Una de las opciones más extendidas. Se fabrican en materiales blandos que se puedan apretar sin problemas.
Al comprimir este tipo de pelotas se ayuda a que la tensión muscular derivada del estrés o la ansiedad se alivie.
Cubo
Son muy pequeños. En cada uno de los lados ofrece distintas opciones.
Por ejemplo, los hay con pequeños botones para pulsar para quienes tengan la costumbre de presionar los bolis.
También se pueden encontrar interruptores y ruedas con muescas como las que se usan para poner la clave numérica de un candado o ejes de balancín que simulan un ‘joystick’.
Muñecos
Hay una gran variedad con muchos modelos adaptados de series de TV o de personajes de cine.
Se usan materiales susceptibles de ser fácilmente moldeables para apretarlos con facilidad como la silicona suave.
Anillos
En este apartado hay dos subgrupos bien distintos.
- De metal giratorios: Por un lado, están los anillos antiestrés giratorios (‘espinner rings’), una combinación de bisutería, es decir, tienen una apariencia convencional, y elementos terapéuticos.
Se configuran con una parte fija y una giratoria o mediante pequeñas cuentas redondas que se pueden mover a través del soporte del anillo.
Así, se mantienen los dedos ocupados, se alivia el estrés y se evitan tentaciones como morderse las uñas, por poner un ejemplo.
- De acupresión: Están basados en técnicas de acupuntura y se fabrican en material flexible. Simplemente se enrolla el anillo de masaje hacia arriba y hacia abajo desde la punta de los dedos hasta sus articulaciones.
Packs infantiles
Además de las alternativas citadas hay otras variedades de formas y diseños destinadas a los niños.
Así, está muy extendida en esta gama las posibilidad de adquirir un pack con muy diversos objetos antiestrés fabricados en su mayoría en silicona.
Van desde animales a llaveros pasando por mini cubos de Rubik, tiras elásticas, canicas de malla o bolas sensoriales.
Para mascotas
Como miembros de la casa que son, hay líneas específicas de juguetes antiestrés para perros y gatos.
Última actualización el 2024-04-26 at 10:20 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados
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